Contemplación de los chakras
1. Muladhara chakra (base/raíz). Mula banda, zona del perineo para los hombres, entrada de útero o cérvix en el caso de las mujeres. Relación con los 8 pasos – Yamas Se relaciona con las conexiones tribales. Nos enraíza, nos conecta con la Tierra y con cada uno de...
El Yoga para mi…
… es la sensación de paz, de navegar en un mar en calma con la mirada puesta en el horizonte. Me ayuda a comprender que lo que está ocurriendo, lo que estoy sintiendo o la parte del proceso en que me encuentro en este momento, simplemente, está bien. Es para mi,...
Anatomía y alineación
Hablando un poco de nuestro modo de ver la anatomía y alineación en las formaciones en pureyogacanarias – estética versus función y sensación. Todos somos diferentes en todas las maneras, no hay ninguna persona igual ¡ni si quiera los gemelos! Los científicos...