Clases de Yoga Las Palmas de Gran Canaria

Horarios

Para mostrarte los horarios de nuestras clases de yoga en Las Palmas, lo mejor es que accedas directamente a nuestra app.

Precios

En nuestras clases de yoga en Las Palmas de Gran Canaria trabajamos con un sencillo sistema de créditos, necesarios para reservar tus clases en nuestra app. Es muy fácil: 1 clase = 1 crédito.

Puedes adquirir tus créditos en nuestra app, donde podrás elegir entre membresías ilimitadas mensuales o semanales y bonos de clases sueltas:

  • 1 mes ilimitado: 65 €
    • Clases ilimitadas durante 30 días.
  • 3 meses ilimitados: 175 €
    • Clases ilimitadas durante 90 días.
    • 10% de ahorro.
  • 6 meses ilimitados: 315 €
    • Clases ilimitadas durante 180 días.
    • 20% de ahorro.
  • 1 semana ilimitada: 40 €
    • Clases ilimitadas durante 7 días.
  • 2 semanas ilimitadas: 50 €
    • Clases ilimitadas durante 14 días.
  • 3 semanas ilimitadas: 60 €
    • Clases ilimitadas durante 21 días.
  • 1 clase suelta: 15 €
    • sin fecha de caducidad.
  • 8 clases: 55 €
    • sin fecha de caducidad.
  • 40 €/mes
  • 50 €/mes

Eres un gran éxito en tu vida pero estás incómodo y sufriendo en tu cuerpo. Has normalizado este dolor.

A veces es muy leve, pero normalmente te duelen los hombros y el cuello, te duele la espalda y te molestan las articulaciones. Sigues una rutina de ejercicio constante, pero después de que pasa la inyección de adrenalina no hay cambio.

Vas al fisioterapeuta pero la incomodidad permanece. A menudo sientes que estás conteniendo la respiración, y una carga de pensamientos ansiosos te llenan de dudas y críticas.

No consigues conectar.

Intentas comer alimentos saludables, pero cuando te cansas (con frecuencia) recurres al café, azúcar y carbohidratos refinados para pasar el día y una copa de vino por la noche para calmarte y poder dormir.

Te gusta la idea de la meditación y el yoga, pero nunca has encontrado una clase que realmente te inspire.

Bienvenido a Pure Yoga Canarias

Nuestras clases de yoga en Las Palmas te equilibran para que sientas comodidad y relajación en tu cuerpo y tomes decisiones beneficiosas sobre tu estilo de vida.

Nuestras clases fluyen con las estaciones, los ciclos lunares, el clima y la energía grupal, porque hacer lo mismo todos los días tiene sentido si todos los factores son iguales,

¡pero no lo son!

Después de practicar yoga con nosotros, te sientes más alto, tus hombros caen desde tus orejas, tu respiración se profundiza y te sientes elegante y fluido en tus movimientos.

Te sientes más fuerte y más consciente en tus actividades cotidianas.

Tu ruido mental de disparo rápido es más silencioso y distante. Te sientes equilibrado y alineado. ¡Reclamas esa alegre libertad que tenías antes de que todo el estrés se hiciera cargo!

Desde la sonrisa en el momento en que entras por la puerta hasta el ajuste del aceite esencial durante la relajación al irte a casa, estás inmerso en un ambiente protegido y positivo que te hace sentir renovado y tranquilo.

Los detalles son importantes para nosotros, como tú.

¿Dónde estamos?

Pure Yoga Las Palmas de Gran Canaria está en el tramo del paseo de Las Canteras que va desde La Puntilla hacia El Confital, a la altura de Los Nidillos.

Nuestra dirección es calle Concejal Manuel Rodríguez Costas, 3, 35009, Las Palmas de Gran Canaria.

¿Cómo son las clases de nuestro centro de yoga en Las Palmas de Gran Canaria?

Elemental Vinyasa Solar

Clases de yoga en Las Palmas de Gran Canaria

Te encanta el movimiento dinámico para encontrar el equilibrio, quieres desarrollar tu fuerza y flexibilidad. Deseas calmar tu mente y oxigenar tus células listas para la acción. Practica vinyasa elemental solar.

Solar es energía del sol, cálida, masculina, activadora y dinámica.

Vinyasa significa conexión, la conexión entre el movimiento (asana) y la respiración (ujjayi). Los saludos al sol (surynamaskar) son vinyasas.

Elemental Vinyasa son secuencias variadas basadas en el desbloqueo y el cultivo de las cualidades energéticas asociadas con el elemento y consisten en diferentes ondas o patrones de movimiento.

Las secuencias se enseñan en ondas de movimiento progresivo (krama) secuenciando posturas de simples a complejas. Lo que significa que no hay lucha y el cuerpo se abre con elegancia. A través de este estado de equilibrio sientes tu alma.

Más sobre la metodología 

Elemental Vinyasa Lunar

Clases de yoga en Las Palmas de Gran Canaria

Llegas a clase a última hora de la tarde y quieres moverte, respirar, liberar el estrés y salir tranquilo, relajado y listo para ir a la cama. Practica vinyasa elemental lunar.

Lunar es energía de la luna, refrescante, femenina, calmante e introspectiva.

Vinyasa significa conexión, la conexión entre el movimiento (asana) y la respiración (ujjayi). Los saludos a la luna (chandra namaskar) son vinyasas.

Elemental Vinyasa son secuencias variadas basadas en el desbloqueo y el cultivo de las cualidades energéticas asociadas con el elemento y consisten en diferentes ondas o patrones de movimiento.

Las secuencias se enseñan en ondas de movimiento progresivo (krama) secuenciando posturas de simples a complejas. Lo que significa que no hay lucha y el cuerpo se abre con gracia. A través de este estado de equilibrio sientes tu alma.

Más sobre la metodología 

Yin Yoga

Clases de yoga en Las Palmas de Gran Canaria

Deseas encontrar quietud y liberar tensiones prolongadas. Tus días siempre están llenos de acción e incluso cuando tienes tiempo para detenerte no puedes.

Deseas sentirte ligero, elevado, tranquilo y rejuvenecido. Practica yin yoga.

Yin yoga trabaja en los tejidos conectivos del cuerpo, la fascia, liberando tensiones y desequilibrios posturales presentes desde hace mucho tiempo. Permaneces en la postura de 2 a 5 minutos, relájate profundamente y ríndete a la gravedad.

Utilizamos bloques, cinturones, cojines y la pared para encontrar la posición más adecuada para ti. Yin es una práctica moderna creada por Pauli Zink y basada en el sistema de meridianos chinos.

Meditación, pranayama y filosofía

Pure Yoga Las Palmas de Gran Canaria Meditación y filosofía

Aprendemos a meditar, varias técnicas de pranayama (técnicas de respiración) y exploramos la bellísima filosofía de vedanta (sutras de Patanjali).

Buscamos la aplicación de estas prácticas a nuestra vida diaria.

Clases incluidas en cualquier membresía del estudio de Las Palmas de Gran Canaria.

Yoga para niños

Nuestra intención es promover la salud y el bienestar.

El Yoga es una actividad sana y divertida para cuerpo y mente para todas las edades y cuerpos.

Cada viernes 2 grupos por edades.

16.00-16.45h de 3 a 7 años

y

17.00-17.45h de 8 a 13 años.

Las clases son creativas y divertidas, estimulan la imaginación, flexibilidad, confianza, comunicación y respiración consciente. Se utilizan posturas de yoga, juegos, música, poesía, cuentos y técnicas de relajación.

No incluido en las membresías de yoga para adultos.

40 €/mes

Yoga para embarazadas

El embarazo es uno de los milagros de la vida. Conoces el proceso científico. Sientes su naturaleza espiritual.

Deseas apoyarte a ti misma y a los demás a vivir el milagro de la naturaleza con elegancia.

El yoga para el embarazo es una herramienta de valor incalculable para que facilitadores de yoga o cualquier mujer puedan estar presentes con elegancia en cada trimestre y estar preparadas, capacitadas y abiertas para manejar cualquier situación que surja.

El yoga para el embarazo te da sensibilidad a los cambios que experimentas y te ayudará a cuidarte.

No incluido en las membresías.

50 €/mes

Clases privadas

Ofrecemos clases privadas grupales o individuales en tu hogar o en los estudios. Estas clases serán diseñadas a medida para tus necesidades. Los precios varían según los maestros y las ubicaciones. Envíanos un correo electrónico para obtener más información o para reservar una clase.

Yoga en la oficina

Cada vez más, la productividad y la salud de los trabajadores de oficina está disminuyendo. El yoga como técnica, cuando se adapta específicamente a las necesidades de los empleados sendentarios, es una forma comprobada de mejorar su productividad, comunicación, salud y creatividad dentro del equipo. ¿Desea más información? póngase en contacto …

Contáctanos para clases privadas y clases en la oficina

¿Por qué practicar yoga?

Calma la mente

Cuando practicas yoga centras tu enfoque en tu respiración.

Esto tiene un efecto directo sobre la velocidad de tus pensamientos y la forma en la que te relacionas con ellos.

Dejas de oír tus pensamientos, pasan a través de ti.

Nos hace más conscientes de nuestro propio cuerpo

Cuando practicas yoga movilizas partes de tu cuerpo que no mueves en tu vida normal.

Muchas veces es ahí donde te das cuenta de algún bloqueo muscular que te está incomodando.

Cuando esto te pasa, vas asimilando la información y aprendes leer las señales de tu cuerpo.

Yoga Las Palmas - Libby Hargreaves

Clases de yoga en Las Palmas de Gran Canaria

Nos hace más flexibles física y mentalmente.

Cuando repites asanas de manera consistente tu cuerpo se adapta a lo que le pides. Notarás que cada vez haces las posturas con mayor comodidad.

Cada día serás un poco más flexible.

Y todo lo que pasa en el cuerpo se refleja en tu mente. Cuando desbloqueas incomodidades físicas, la mente también se relaja y aumentan tus momentos de alegría y diversión.

Aumenta la autoestima.

Como te comenté en el apartado anterior, al mejorar tu flexibilidad mental aumentan tus momentos de alegría y diversión.

Esto hace que mejore tu autoestima.

Además, tu compromiso con la práctica de yoga es también un compromiso con tu autocuido. Y esa disposición a cuidar de ti es, en sí misma, una expresión de tu autoestima.

Cuanto más constante sea tu práctica de yoga, más firme será tu estima.

Yoga Las Palmas

Clases de yoga en Las Palmas de Gran Canaria

¿Por qué en Pure Yoga Canarias?

Yoga frente al mar.

Tenemos el privilegio de contar con la mejor situación posible. Estamos en primera línea de mar. Respiramos al ritmo de las olas rompiendo contra el acantilado.

Esta conexión directa con la naturaleza nos convierte en un lugar único para practicar yoga en Las Palmas de Gran Canaria.

Es un espacio libre de juicios y competiciones.

Da igual la experiencia que tengas en la práctica de yoga. Cualquier persona es bienvenida a un espacio en el que la única obligación es moverse y respirar.

Nuestras clases se adaptan a lo que necesitamos en cada momento.

Lo que pasa en nuestro entorno nos afecta. Por ejemplo:

  • Si hace calor, nos ralentizamos.
  • Si hace viento, nos desestabilizamos.

Las secuencias de asanas que utilizamos en nuestras clases están diseñadas para contrarrestar los efectos del entorno y llevarnos al equilibrio.

Así, no sólo nos movemos y respiramos, sino que nos reconfiguramos para afrontar nuestra vida con elegancia.

Clases de yoga en las palmas

Clases de yoga en Las Palmas de Gran Canaria

Preguntas frecuentes

Yoga Las Palmas

Nunca he practicado yoga, ¿tenéis clases para principiantes?

Sí, puedes apuntarte a cualquier clase porque están adaptadas para todos los niveles. Además, tenemos talleres específicos para principiantes. Recuerda reservar online, puedes encontrar la información aquí.

No soy muy flexible, ¿puedo practicar yoga?

Por supuesto, siempre tendrás opciones para que puedas moverte de una manera apropiada para ti.

¿Puedo asistir a cualquier clase en el horario o tengo que venir a la misma hora en todas las sesiones?

Entendemos que tienes una vida ocupada y queremos apoyarte. Puedes asistir a cualquier clase que se ajuste a tu horario y cambiar como desees. Recuerda reservar online, puedes encontrar los horarios aquí.

¿Hay esterillas disponibles?

¡Sí, y bloques, cintos, cojines, mantas, agua fresca y té!

¿Qué ropa debo ponerme?

Algo cómodo, en lo que te puedas mover.

¿Necesito reservar?

Sí, puedes hacerlo aquí.

¿Es seguro practicar durante el COVID-19?

Sí, cumplimos estrictamente con el protocolo diseñado específicamente según los requisitos legales vigentes, puedes verlo aqui.

¿Hay descuentos para familiares, jubilados y estudiantes?

Sí, ofrecemos un descuento de 10 euros en tu suscripción mensual.

Vinyasa Yoga y la evolución a los 5 elementos de ayurveda.

Toda la información sobre...

¿Dejas que los factores externos en tu vida te define la felicidad?

Como…
tu peso,
tu cuenta bancario,
tus títulos,
si estas en una relación o no,
que asanas puedes o no puedes hacer
Yo si lo hacia, me dejo exhausta y dentro de un remolina constante de insatisfacción.
Buscando la felicidad fuera y dejando que factores externas o culturales te define el éxito, me llego a competir, demasiado fuego y objetivos.

Sentir tu ritmo a través de los elementos

El elemento tierra nos da la paciencia y conexión con un ritmo lento…
Encuentra tu ritmo con el elemento tierra y la practica de elemental vinyasa

¿Quieres rejuvenecer tu cuerpo, pero sueles sobre esforzaste en el proceso?

Yo peleaba con esto mucho, y hay momentos cuando vuelvo alli.
Hacia practicas sanas, como el yoga, el ejercicio, lo de comer bien… compré todas las cremas para todo y las pusieron religiosamente, bebía agua etc etc…

¿Qué ponerte cuando practicas yoga?

  Recuerdo en una de...

Formación de Yin Yoga Octubre 2020

Dentro de la formación de...

El por qué de elemental vinyasa krama

El Sábado por la mañana en...