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Energía Yin
Articulo desde compartido desde Cuerpo Mente https://www.cuerpomente.com/salud-natural/mente/como-potenciar-energia-yin Yin suena a débil, pasivo, lánguido, casi a falta de determinación o incapacidad para actuar, ¡en un mundo que valora mucho la acción! Pero si se...
Estar dispuesto a ser
¿Sabes cuando pasa una cosa, y parece malo o que no tuvo que pasar? Pues sí, tuvo que pasar porque pasó, y siempre a medida que descansas en esta realidad, lo sueltas y lo entiendes. Hace 2 semanas tuve un aborto, con 7 semanas pero lo llevaba dentro hasta las 12...
Ella soltó
Esto es una poema que una querida amiga compartió conmigo justo cuando lo necesitaba. Ella se soltó Ella soltó. Sin un pensamiento o una palabra, ella soltó. Soltó el miedo. Soltó los juicios. Soltó la confluencia de opiniones pululando alrededor de su cabeza. Soltó...
Elemental Vinyasa Krama
DEFINICIÓN DE VINYASA YOGA Para cultivar, calmar y armonizar las 5 vientos de energía en el cuerpo, los vayus; apana, vyana, samana, prana y udana puedes practicar vinyasas distintos. En la segunda parte de la primavera, cuando la guna (característica de...
¿Porqué practica Yin Yoga?
Veremos porque el yin yoga es un tipo de yoga diferente a los demás, en qué se basa y si puede ser una buena alternativa para ti, ya que cada uno tiene que encontrar el yoga que mejor le va para su constitución, personalidad y necesidades. Hace miles de años que...
Formación elemental vinyasa krama
Feedback del ultimo formación de vinyasa yoga…. estamos muy agradecido por criticas constructivas nos ayuda aprender todos. Gracias a alumnos podemos seguir compartiendo. Quería agradecerte nuevamente por esta maravillosa experiencia, ha sido un mes inolvidable,...