Elemental Vinyasa Krama 1

200 horas para enriquecer tu práctica.

Próximo curso intensivo 2020:

31 de Octubre – 27 Noviembre 

Próximo curso de módulos 2021:

9-10 Enero, 27-28 Febrero, 13-14 Marzo, 10-11 Abril, 8-9 Mayo, 12-13 Junio, 10-11 Julio, 7-8 Agosto, 11-12 Septiembre, 9-10 Octubre, 13-14 Noviembre, 11-12 Diciembre

Te encanta practicar yoga. Es una gran parte de tu vida. Crees que todos podrían beneficiarse de la práctica.

Tu chispa curiosa por dentro está pidiendo más.

El yoga ha estado en tu vida intermitentemente durante un tiempo relativamente largo.

Aunque realmente quieras, nunca encuentras la disciplina para practicar regularmente.

Cuando lo haces, algo termina doliendo, como tu rodilla cuando te forzaste en una postura de loto, o tu zona lumbar se extendió demasiado, o tu hombro de todas esas chaturangas.

Deseas sentir los bandhas, drishti, pranayama, vayus, anatomía o los aspectos espirituales de la práctica, pero nadie te ofrece prácticas simples para acceder a ellos.

A menudo parece que tu ego se hace cargo cuando llegas a tu esterilla y todo se centra en la postura. Entonces vuelve la competitividad, añoras la alegría de la práctica.

Y sientes insatisfacción.

Las sensaciones sobre las que lees, como la felicidad, la conexión, el amor, no el miedo, la rendición, la ligereza, la compasión, el desapego y la paz, se sienten como citas distantes de instagram que todos los demás logran, excepto tú.

Cuando haces secuencias de asanas, se sienten mecánicas y sin vida.

Sí, sudas y te mueves, pero siempre te preguntas

¿No hay nada más?

¡Sí, lo hay!

Cuando participes en nuestras formaciones para profesores de yoga, aprenderás cómo sentir la asana desde adentro, tu práctica de asanas se convertirá en una meditación en movimiento.

Afinarás tu energía a través del elemental vinyasa y sabrás cómo equilibrarla.

Aprenderás cómo aplicar las antiguas enseñanzas a tu vida diaria.

Experimentarás claves anatómicas y biomecánicas claras que mantienen tu cuerpo a salvo de lesiones.

Te conectarás con tu guía interno y aprenderás a seguir a este guía.

Me entrené para ser maestra de yoga, para poder practicar por mi cuenta, ya que vivía en una ciudad donde sólo había 2 estudios de yoga y ninguno satisfacía mis necesidades.

Somos una comunidad en crecimiento de profesores y estudios de yoga conscientes y compasivos.

¿Sueñas con compartir el amor de la práctica?

Nunca pensé que iba a enseñar, sin embargo, cuando algo te sirve, te eleva, te da luz y ternura, creo que es tu responsabilidad compartirlo.

Elemental Vinyasa Krama 1

es una formación de 200 horas en la que aprenderás

Las raíces históricas, filosóficas y espirituales de la práctica del yoga. Centrándonos en el linaje de Krishnamacharya, Pantanjali y los sutras y los desarrollos posmodernos en la práctica.

Cómo elegir el amor sobre el miedo, fundado en la enseñanza de los upanishads, el Bhagavad Gita y los Yoga Sutras.

Cómo la meditación diaria calma tu mente, te da claridad y profundiza tu conciencia.

¡Cómo respirar! Y varias técnicas de pranayama (respiración).

Cómo usar el mantra, el mudra, el ritual y el establecimiento de intenciones en tu práctica diaria de yoga.

Cómo sentir las diferentes corrientes de energía dentro de nosotros, los 5 vayus y su elemento ayurvédico correspondiente.

Sesiones con expertos en

ayurveda

yoga para el cáncer

yoga para niños

yoga para el embarazo

nutrición energética,

anatomía para guiarnos más en nuestro increíble cuerpo humano, y

chakras para reflexionar sobre cómo pueden servirnos como un filtro para ganar conciencia y equilibrar nuestra energía.

Técnicas de purificación como Jala Neti (limpieza de nariz) y Naulis Kriya.

Cómo los bandhas (bloqueos energéticos que nos dan estabilidad física) son tus mejores amigos en tu práctica de yoga.

Cómo crear una alineación segura y adaptable, basada en la estructura diversa de usted y sus alumnos.

Una variedad de ondas de elemental vinyasa krama (secuencias de asanas / posturas) que se centran en calentamiento, posturas de pie, posturas de equilibrio, posturas sentadas, flexiones de espalda, aperturas de cadera, inversiones, equilibrio de brazos, restauración, cierre y savasana.

5 saludos / namaskars. Saludo clásico, a y b, saludo a la luna y saludo guerrero danzante.

Elegantes transiciones entre posturas.

Cómo hacer ajustes en las clases grupales para sentirte realmente en tu nuevo rol como facilitador y resolver problemas en un ambiente seguro.

Cómo crear relaciones exitosas, éticas y sostenibles con sus estudiantes y su comunidad.

Elemental Vinyasa Krama 1

200 horas para enriquecer tu práctica

Admitimos un máximo de 14 participantes

Reserva tu plaza (EVK 1)

Invertir en ti y en tu bienestar mental, espiritual y físico es como contratar un seguro de salud por el resto de su vida. El precio de nuestras 200 horas de formación de profesores es 2.600

2.400€ hasta el 30 de septiembre de 2020.

El depósito para asegurar su lugar es de 600 €.

Los 2.000 € restantes se pagan

7 días antes del comienzo de un curso intensivo o

166 € mensuales durante los 12 meses de un curso por módulos.

Consúltanos para facilidades de pago por el COVID-19.

¿Alguna duda más? Habla directamente con Libby Hargreaves 620387207

Programación

Próximo curso intensivo 2020:

31 de Octubre – 27 Noviembre 

Próximo curso de módulos 2021:

9-10 Enero, 27-28 Febrero, 13-14 Marzo, 10-11 Abril, 8-9 Mayo, 12-13 Junio, 10-11 Julio, 7-8 Agosto, 11-12 Septiembre, 9-10 Octubre, 13-14 Noviembre, 11-12 Diciembre

 

Conoce a las facilitadoras

El entrenamiento será dirigido por Libby Hargreaves con el apoyo del equipo de Pure Yoga y especialistas de diferentes campos relacionados.

¿Por qué limitamos las plazas?

Lo más importante para nosotros es que tengas la mejor experiencia posible y que realmente aprendas todo el contenido del curso.

Al mantener un número manejable de participantes, garantizamos que te daremos el mejor trato personal y nos aseguramos de que asimiles todo el conocimiento que has estado buscando.

Admitimos un máximo de 16 participantes

Reserva tu plaza (EVK 1)

Invertir en ti y en tu bienestar mental, espiritual y físico es como contratar un seguro de salud por el resto de su vida. El precio de nuestras 200 horas de formación de profesores es 2.600

2.400€ hasta el 30 de septiembre de 2020.

El depósito para asegurar su lugar es de 600 €.

Los 2.000 € restantes se pagan

7 días antes del comienzo de un curso intensivo o

166 € mensuales durante los 12 meses de un curso por módulos.

Consúltanos para facilidades de pago por el COVID-19.

¿Alguna duda más? Habla directamente con Libby Hargreaves 620387207

¿El curso está certificado?

Sí, está certificado internacionalmente por Yoga Alliance. Sin embargo, eso solo garantiza que la capacitación cumpla con sus estándares, pero no es una garantía de calidad.

De lo que estamos realmente orgullosos es de las reseñas que nos envían nuestros estudiantes. Como estos que literalmente copié de TripAdvisor:

Vianney Sánchez

Vianney Sánchez

Tuve la suerte de poder hacer un entrenamiento intensivo y resultó ser una de las mejores experiencias de mi vida, el equipo de Pure Yoga dirigido por Libby es, en primer lugar, un equipo muy humano y cercano, grandes personas que te ayudan mucho, más allá del conocimiento, estoy muy agradecida por la oportunidad que he tenido de poder ser parte de la capacitación y he tenido la oportunidad de conocer a todos y cada uno de ellos, la formación ha sido espectacular, en mi opinión, lo más completo que puedes encontrar, y siempre teniendo en cuenta la práctica, toda la filosofía del Yoga, porque su ética y profesional no está reñida con el amor y la compasión por ti mismo y el resto, y lejos de cualquier competitividad .
Ha sido difícil dado que la formación fue intensiva, pero valió la pena hasta el infinito, sin duda una de las experiencias más intensas y hermosas de mi vida, tomé no sólo el conocimiento sino también una familia de por vida, tanto por mis compañeras en el entrenamiento, como por todo el equipo de Pure Yoga y sus colaboradores.
Totalmente recomendado para todos los que estén considerando capacitarse.

Ayesha Reyes

Ayesha Reyes

Me encantó la energía que se respiraba tanto en las clases teóricas como prácticas. Los profesores son excelentes y transmiten yoga con mucha dulzura y pasión. Practica Yoga mientras el sonido de las olas rompen, la maravillosa atmósfera se respira en la habitación y la seguridad de estar en buenas manos te rodea … así es como después de este año siento Yoga.

Melanie

Melanie

Intensivo y hermoso marzo de 2019 en Pure Yoga haciendo mi formación de Vinyasa Yoga. Ubicado frente al mar con vistas que te hacen olvidar las 200 horas que pasas allí, profesionales increíbles, empáticos y cercanos, contenido diverso e interesante y talleres de filosofía, ayurveda, prenatal, anatomía … Una formación llena de conocimiento, asanas , personas y una forma de ver el yoga desde una perspectiva mágica, sin juicios, hermosa, profunda y transformadora.
Gracias Libby por darnos esta oportunidad porque esto acaba de comenzar para mí.
Lo repetiría mil veces más.
Adriana

Adriana

Desde el primer momentos que entras en Pure Yoga Canarias, te das cuenta de que es un lugar especial, la tranquilidad del lugar mezclada con el sonido del mar acariciando las rocas, te hace sumergirte en un remanso de paz y conexión con el medio ambiente difícil de explicar con palabras, solo diciendo que cuando cierro los ojos y pienso en la clase, mi interior está lleno de tranquilidad y armonía, he tenido la mejor experiencia de mi vida en Pure Yoga Canarias, tomando un curso de 200 horas con los mejores profesionales y la mejor compañía con la que podría soñar, ha cambiado mi vida, solo puedo agradecer por haber conocido un lugar tan especial que siempre permanecerá en el lugar más amable de mi corazón, no te lo pierdas si tienes la oportunidad de ir porque será una experiencia inolvidable, muchas gracias de nuevo a todo el equipo por hacernos mejores personas con sus enseñanzas, ha sido el mejor regalo que me he podido hacer.

Ainhoa Vergaray

Ainhoa Vergaray

No tengo más que palabras de agradecimiento a todo el equipo de Pure Yoga Canarias, durante el mes de agosto he realizado un entrenamiento y ha sido increíble, no cambiaría nada, los profesores son profesionales de los pies a la cabeza. Se lo recomiendo a cualquiera que quiera profundizar un poco más en su práctica, o a cualquiera que simplemente quiera disfrutar de recibir espectaculares clases de yoga en un lugar lleno de magia y frente al mar.

Cecille Pageau

Cecille Pageau

Pasé todo el mes de marzo en el estudio Pure Yoga para hacer la formación de Vinyasa Yoga (200h) con Libby y su equipo. El estudio es hermoso junto al mar, los maestros son adorables y buenos maestros, y las clases de yoga son geniales. El entrenamiento fue una experiencia increíble y de alta calidad, lo recomiendo encarecidamente. Libby te guía en todo el proceso con amor y gran sabiduría, transmitiendo Yoga en todos sus aspectos. Junto con sus colegas, Barbara, Nayra, José, Aroa y otros profesionales forman el entrenamiento que lo hace verdaderamente completo: anatomía, yoga (vinyasa, elemento, yin yoga), filosofía, ayurveda, historia, ajustes, prácticas, prenatal, yoga para niños… Si tuviera que elegir mi entrenamiento de 200 horas nuevamente, definitivamente haría este nuevamente. Muy recomendable, mágico, namasté.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto cuesta el curso y puedo pagar en cuotas? Los cursos intensivos deben pagarse en su totalidad antes de comenzar. Una reserva te garantizará tu plaza. El curso por módulos requiere de una reserva para mantener su lugar, luego cuotas mensuales pagadas en el estudio a medida que avanza el curso. (Tenemos plazas reducidos disponibles para personas con bajos ingresos, esto se decidirá de forma individual)

¿Qué necesito hacer para reservar mi plaza? Simplemente envía un mensaje a info@pureyogacanarias.com o utiliza el formulario en este sitio web.

¿Es reembolsable la tarifa de reserva si no puedo venir? Es transferible a otro curso. Le reembolsaremos si problemas graves de salud / familiares o causas especiales fuera de nuestro control (coronavirus) le impiden venir.

No tengo pensado enseñar, solo quiero profundizar mi práctica, ¿es el curso para mí? Sí, muchas personas vienen por este motivo.

No soy flexible ¿puedo hacer el curso? Por supuesto, esa es una gran razón para aprender.

¿Dónde se imparten los cursos? Pure Yoga Canarias en Las Palmas de Gran Canaria.

¿Está incluido el alojamiento? No, pero te podemos hacer algunas sugerencias sobre dónde alojarte.

¿Qué incluye el curso? Manual, certificado, fruta fresca, frutos secos, agua y té siempre disponibles para ti.

¿Qué necesito llevar? Una esterilla de yoga, un cuaderno y un bolígrafo, una botella de agua.

¿Necesito comprar todos los libros de la lista de lectura? No, necesitas una copia de los Sutras de Pantanjali.

¿El curso está certificado? Sí, está certificado internacionalmente por Yoga Alliance. 

No he practicado por mucho tiempo, ¿puedo hacer el curso? Sí, es una excelente manera de comenzar.

Elemental Vinyasa Krama 1

Reserva tu plaza (EVK 1)

Admitimos un máximo de 16 participantes

Invertir en ti y en tu bienestar mental, espiritual y físico es como contratar un seguro de salud por el resto de su vida. El precio de nuestras 200 horas de formación de profesores es 2.600

2.400€ hasta el 30 de septiembre de 2020.

El depósito para asegurar su lugar es de 600 €.

Los 2.000 € restantes se pagan

7 días antes del comienzo de un curso intensivo o

166 € mensuales durante los 12 meses de un curso por módulos.

Consúltanos para facilidades de pago por el COVID-19.

¿Alguna duda más? Habla directamente con Libby Hargreaves 620387207

Contenidos completos del curso

HISTORIA
Historia de yoga y raices de vinyasa yoga
• 8 pasos de Raja yoga
• Aprender quien era Krishnamacharya y su influencia en yoga moderno
• Aprender las ramas modernos de la practica de yoga
Lectura;
• Mark Singleton yoga body
• Shiva Rea – Tending the heart fire
• Desichkatar – The heart of Yoga
• Krishnamacharya – Yoga health healing and beyond
• William Broad – Science of yoga

FILOSOFIA
• Aprender quien era Patanjali y como se define el yoga, exploramos Los Sutras
• Explorar los raíces (diversas) de la practica espiritual de yoga.
• Exploramos el significado de los Upanishads, la Bhagavad Gita y Los Vedas
• Exploramos varios mantras y invocaciones. Aprendemos su significativo y los beneficios. Aprender que significa el AUM (teoría y practica)
• Aprendemos el significativo y beneficios de mudra en la practica
• Exploramos la importancia de amor en la practica – ciencia y espiritualidad
• Exploramos el concepto de iluminación
Lectura
• Pantanjali Los Sutras
• La Bhagavad gita
• Los Upanishads de Osho
• Ekhart Tolle El Poder de Ahora

CUERPO ENERGETTICO
• Aprender los 7 chacras, sus significativo, nombres y locaciones
• Practicamos meditaciones para desbloquear los chacras
• Naulis Kriya y Sara Agni practica y teoría
• Aprendemos que es un Nadi
• Bandhas cierres energéticas – practicas y teoría
• 5 vayus y su elemento correspondiente
Lectura;
• Yoga and the subtle body – Tias Little
• La bible de Las Chakras – Zen Long

ASANA
• Practica, alineamiento, ajustes, variantes / modificaciones
• Bandhas
• Aprendemos Surynamaskar clásico, a y b,
• chandra namaskar
• namasakar guerrero bailando
• Posturas de pie
• Posturas de equilibrio
• Posturas sentadas
• Extensiones hacia atrás
• Apertura de cadera
• Posturas invertidas y apoyos de brazos
• Posturas restaurativas
• Posturas de cierre
• Posturas de calentamiento
• Savasana
• Transiciones, elemental vinyasas, cuerpo vinyasas, ritmico vinyasas, pulsacion vinyasas
• yin yoga secuencias
Lectura
• Ray Long; Anatomy for hip openers and forward bends,
Anatomy for Vinyasa flow and standing poses,
Anatomy for Arm balances and inversions,
Anatomy for Backbends and Twists
• Bernie Clarke;your body your yoga
• Mark Stephens; yoga sequencing

Pranayama / respiración
• Aprendemos respiración Ujjayi teoría y practica
• Aprendemos respiración esencial teoría y practica (Donna Farhi)
• Pranayama Kumbaka, Bhastrika, Ujjayi, Anuloma Viloma
Lectura;
• Lista de lectura; Donna Farhi – The breathing Book
• Hatha Pradipika

ANATOMIA
• Aprender los sistemas del cuerpo nivel básico
• Aprender los movimientos anatómicos del cuerpo
• Aprender los tipos de articulación por el cuerpo y como funcionan
• Aprender las formas y el función del los huesos
• Aprender las formas y el función de los músculos
• Aprender nombres del músculos mas importantes en la practica
• Aprender que es un tendón y su función
• Aprender que es un ligamento y su función
• Aprender cuales son los músculos primario, segundario y auxilió de la respiración
• Aprender proceso de estirar un musculo
• Aprender que es la fascia
• Aprender y practica golgi tendinoso y inhibición reciproco
• Explorar cuales son los lesiones común en yoga y como trabajar con ellos

ETÍCA
• Como trabajar éticamente con tus alumnos
• Seguro y responsabilidad legal
• Relaciones entre alumnos y instructores

ESTILO DE VIDA
• Como comida ayudar equilibra energía del cuerpo
• Cuidado natural y Ayurveda
• Yoga para niños
• Yoga para embarazada
• Yoga para cancer

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