¿Te cuesta encontrar tu propio ritmo?
Esto es algo que pensé que tenía totalmente superada, hasta que entre en las ultimas semanas de embarazo…
A mí me costo estar quieta, soy hiperactiva, y además tenia los juicios de no ser suficiente conduciéndome hacia un ritmo alto.
Literalmente solo me dejaba descansar cuando ya no podía moverme más.
Pues pensé que ya tenía el ritmo gestionado. No lo tenia.
Ya cuando ando por la calle, por las caderas y la laxitud de los ligamentos, tengo que ir muy, pero muy lento…
Hasta que las señoras mayores, quienes andan con el apoyo de un bastón, me van adelantando.
Buff… allí entrar (con fuerza) mi ego.
Olvido lo obvio, que estoy creciendo y llevando una vida dentro, y me siento patosa, lenta, insuficiente y avergonzada de mi ritmo.
En otra momentos estoy capacitada a poner humor a la situación de que bajar a la playa que en situaciones normal tardo 5 minutos y ahora mismo son más cerca de 25 minutos, y me río de mi misma.
Toca baja ritmo para gestionar y sentir la tierra en el momento, la paciencia.
No es un momento de escuchar expertos, opiniones de los demás, de recopilar información intelectual y salir del cuerpo, es el momento de sentir.
Y sentir esta momento lento, esta poción de camera lenta con gusto.
Entre lagrimas y risas
Honestidad (conmigo y los demás)
Disfrute de la pulsación entre ación y descanso.
Alinear las practicas con las estaciones, fases lunar, tu propia constitución y el momento.
Pues, aqui estoy yo, tomando tierra, qué es lo que necesito hacer, aunque el ego me cuenta otra cosa.
Los ciclos de las mujeres, nuestra reloj infradian, nuestra proceso de embarazo, o cualquier proceso que vivimos, no se puede controlarlo,
¿y porque querias?
Porque…
Creas que tu ritmo debe ser marcado por la cabeza.
Has intentado todo para buscar tu ritmos, sin éxito.
Pero, pregunto, ¿realmente has parado a escucharte, no un poquito, mucho tan poco, muchísimo y ser constante con este escuchar?
Tu propio ritmo esta allí latiendo tan claramente como los mismos palpitaciones del corazón.
¿Quieres recibir un pdf del saludo al elemento tierra, para bajar tu rimto y encontrar tus raices?
Para una inmersión más profunda ¿porque no participes en un curso de profesor de vinyasa yoga?