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Hoy queremos compartir una capa más de sabiduría, de raíces chinas, que parte de la práctica que realizamos en Pure Yoga; por un lado la Yang (dinámica) y la Yin (pasiva). Aquí les presentamos una tabla de alimentos que siguen esta línea y un enlace donde se profundiza sobre el entendimiento de cómo actúan los alimentos sobre nuestro cuerpo.
