¿Dejas que los factores externos en tu vida te define la felicidad?
Como…
tu peso,
tu cuenta bancario,
tus títulos,
si estas en una relación o no,
que asanas puedes o no puedes hacer
Yo si lo hacia, me dejo exhausta y dentro de un remolina constante de insatisfacción.
Buscando la felicidad fuera y dejando que factores externas o culturales te define el éxito, me llego a competir, demasiado fuego y objetivos.
Sabes, te cuento una historia de un amigo mío, que logro todo que quería en su vida, luego se encontró en una casa grande, con 2 coches, 3 motos, 6 baños, montón de ropa, montón de estatus social, y solo quería venir a pasar rato conmigo en la isleta (un barrio humilde de las palmas gran canaria). Perdió su propio vision de éxito de lo que quería, por lo cual no podia avanzar hacia ello, estaba estancada con un sobre dosis de tierra y competiendo con todos con su fuego furioso ja ja ja ja, nos reímos mucho de esto.
Como quieres sentir por dentro, es mucho más importante de lo que tienes.
Para citar las palabras del fabulosa Rha Goddess….
Más importante que lo que dices es lo que haces, más importante que lo que haces es quién eres.
Cuando tenemos una lista de cosas para hacer, y las vamos logrando cogemos un tute de dopamina y serotonina que nos da un subidón, causa adición y queremos más aunque no es lo que realmente queremos.
Allí tenemos esta montaña rusa que conocemos muchos..
¿o no?
Hay que calma el sistema nervioso… y sabes como ja ja ja
El yoga, ja ja ja, especificamente elemental vinyasa krama y yin yoga.
Moviendo y transformando esta exceso de energía de fuego y tierra añadiendo practicas de aire, agua y espacio.
¡Yeah! así de sencillo.
Tengo dos cositas para ustedes…
Unos entrantes gratuita a la practica de elemental vinyasa krama.
Si ya eres profe o tienes formación en yoga y te apetece traer la creatividad a tus clases apuntase al proximo curso de
Se lo que piensas… tienes demasiado cosas para hacer, y esto simplemente es otra presión añadido. Y crees que si sigues empujando y trabajando duro muy pronto podrías relajarse, pero solo cuando tienes todo el «éxito» que quieres.
No es así, recuerdas la historia de mi amigo… felicidad no esta al final es el camino.
Namaste beautiful beings
