Retiro Elemental

11 al 13 de noviembre de 2022
Gran Canaria

Krishnamacharya, el padre de vinyasa yoga dice que yoga tiene 5 componentes: vinyasa, mantra, mudra, pranayama y ritual. (Health, healing and beyond, T.K.V Desikachar y R.H. Cravens, 2011)

Tu cuerpo no es una forma o una figura, es un proceso de evolución.
Tu cuerpo es un modo de comunicación, un vehículo que lleva la sabiduría del universo.
Cuando encarnamos los elementos, nos conectamos con la información de toda la naturaleza que nos rodea, dentro de nosotros, y cuando accedes a esa sabiduría, accedes a la pura potencialidad.
Vivir la pregunta y dejar que el universo revele todo…

Vinyasa – Elemental Vinyasa Krama
Descubre y desvela verdades que nacen desde dentro durante tus horas de práctica de vinyasa y chakra.

Mantra – Cantos y kirtan
Deja que el sonido y las chakras te lleven hacia meditar sobre el momento

Mudra – oración y meditación

Pranayama – respiración consciente
Nutre tu relación con tu guía interna, la respiración.

Ritual – No entender la filosofía… sentirla.
Tu práctica como un rezo en movimiento.

Programa

Viernes
12.00-14.00 entrada
14.00-15.30 comida
16.00 – 17.00 círculo de apertura
17.00-19.00 clase taller lunar tierra y yin
19.30-21.00 cena

Sábado
6.30 infusión
7.00-9.00 clase taller agua
9.00-10.30 desayuno
11.00-12.30 taller la oración, ritual y la transformación (fuego)
12.30-14.00 taller desenvuelve las capas de la y anatomía y biomecánica a través de tu propio cuerpo
14.00-15.30 comida
17.00-19.00 clase taller aire, respiración consciente
19.30-21.00 cena
21.00-22.00- ritual fuego / elemental

Domingo
6.30 infusión
7.00-9.00 clase taller espacio mantra
9.00-10.30 desayuno
11.00-12.30 taller chakras y evolucion
12.30-13.30 cierre

 

IMPARTIDO POR LIBBY, JADE Y FLAVIA

FINCA ANATOT

Precio incluyendo alojamiento, actividades y comida.

  • A partir del 29 de octubre: 440 €
  • A partir del 15 de septiembre: 400 €
  • Hasta el 14 de septiembre: 360 €

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