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Kit de introducción a

Yin Yoga

  • PDFs con secuencias de posturas de diferentes elementos de la medicina tradicional china,
  • cómo estos elementos están relacionados con cada línea meridiana de tu cuerpo,
  • qué es la fascia y cómo se relaciona con tu sistema nervioso,
  • qué es el reloj chino, que define los horarios de máximo funcionamiento de tus órganos.

Todo ello enfocado a las formas en las que la práctica de Yin Yoga te ayuda a que todo funcione como el engranaje de ese reloj suizo (no chino) que es tu cuerpo.

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