Cada vez más personas se sienten atraídas por la practica de yoga, y cada vez más personas encuentran atractiva la idea de combinar esta práctica con el disfrute de la naturaleza.

En este caso dejamos la tierra para dejarnos mecer por las suaves olas del océano bajo nuestro cuerpo flotando sobre una tabla. 

Sup Yoga, conocido también como PaddleYoga es una disciplina que combina los beneficios del Yoga con los que aporta el trabajo sobre una tabla de Paddle Surf.

Es una experiencia realmente excitante, estimulante y totalmente recomendable.

En esta formación descubrirás una nueva forma de sentir las posturas a través del suave movimiento oscilatorio del agua, que te muestra una nueva perspectiva sobre el equilibrio, la consciencia corporal y la musculatura estabilizadora del cuerpo.

La agradable sensación de libertad que esta práctica genera a realizarse en entornos abiertos, en la naturaleza, al aire libre hace que cada vez más personas se sientan atraídas por esta experiencia.

Sup Yoga te coloca en contacto directo con los elementos y guía en una atención plena que propicia la paz interna, el estar presente, relajarse y restaurar. 

– Introducción a Sup Yoga y orígenes
– Principios de yoga, paddle surf y puntos en común
– Técnicas de respiración: Pranayama
– La estabilidad: Bandhas & Core
– El enfoque en la tabla: Dristhi
– Movimiento físico y coherencia respiratoria
– Fluir entre posturas: Vinyasa
– Las posturas en Sup Yoga: Asanas
– El principio de elongación
– Características, ejecuciones, contraindicaciones y beneficios
– Secuencias y uso creativo del equipo
– Como posicionar a los alumnos
– Indicaciones y auto ajustes en la tabla
– Técnicas de remada
– Conocimiento, uso y cuidado del equipo
– Seguridad en el agua y evaluación de las condiciones
– Redes sociales y marketing de eventos

Programación

Viernes, de 16:00 a 21:00
Sábado, de 8:00 a 13:00 y de 14:00 a 21:00
Domingo, de 7:00 a 12:00 y de 13:00 a 16:00

Conoce a las facilitadoras

La capacitación será dirigida por Karla Vergaray y el apoyo de especialistas de campos relacionados.

¿Por qué está limitado el número de plazas?

Lo más importante para nosotros es que tengas la mejor experiencia posible y que aprendas de verdad todos los contenidos del curso.

Manteniendo un número de participantes manejable garantizamos que te vamos a dar el mejor trato personal y nos aseguramos de que te lleves todos los conocimientos que vienes buscando.

¿El curso está certificado?

Sí, está certificado internacionalmente por Pure Yoga Canarias. No obstante, eso sólo garantiza que la formación cumple con sus estándares, pero no es una garantía de calidad.

He participado en varias formaciones certificadas y no certificadas y hay muy buenas y muy malas en ambos grupos. Tú eres quien da valor al trabajo.

¿Hay algún requisito previo para hacer el curso? Si, es necesario que sepas nadar. Por lo demás cualquiera puede participar.
¿Tengo que ser un profesor de yoga para hacerlo? No, puedes hacerlo por motivos personales o profesionales.
¿Cuántas clases o eventos debería llevar a cabo para recuperar mi inversión? Eso depende de tus tarifas, pero en general con 20 horas de trabajo.
¿Cuánto cuesta el curso y puedo pagar en cuotas? Los cursos intensivos deben pagarse en su totalidad antes de comenzar. Una reserva garantizará tu plaza. Tenemos algunas plazas disponibles para personas con bajos ingresos, esto se decidirá de forma individual.
¿Qué necesito hacer para reservar mi plaza? Simplemente envíe un mensaje a karla@pureyogacanarias.com o llama por teléfono al +34 691 803415.
¿Es reembolsable la tarifa de reserva si no puedo venir? Es transferible a otro curso. Te daremos un reembolso si el problema es de salud / familiar serio o causas especiales fuera de nuestro control (coronavirus) te impiden venir.
Tal vez no quiero enseñar, solo quiero profundizar mi práctica, ¿es el curso para mí? Sí, muchas personas vienen por este motivo.
No soy flexible, no tengo equilibrio ¿puedo hacer el curso? Por supuesto, ademas esta es una gran razón para aprender.
¿Dónde se imparten los cursos? Pure Yoga Canarias en Arguineguin.
¿Está incluido el alojamiento? No, pero estamos encantadas de hacer algunas sugerencias sobre dónde alojarse.
¿Qué incluye el curso? Manual, certificado, fruta fresca, frutos secos, y agua estarán disponibles para ti.
¿Qué necesito traer? Una esterilla de yoga, un cuaderno, un bolígrafo, una botella de agua, crema de protección solar, toalla y ropa de baño.
No he practicado yoga nunca, ¿puedo hacer el curso? Sí, es una excelente manera de comenzar.