Retiros

Pure Clarity Canaries Workation

Una experiencia de 5 días de reducción de ruido para ganar enfoque, energía y dirección
Yoga, senderismo, alimentación sana, liderazgo, efectividad y comunicación efectiva.

Reset

RETIRO DE 1 DIA
9 de enero 2021 Lanzarote – Lotus de Mar, Mala

 La policia del Yoga   ...

¿Dejas que los factores externos en tu vida te define la felicidad?

Como…
tu peso,
tu cuenta bancario,
tus títulos,
si estas en una relación o no,
que asanas puedes o no puedes hacer
Yo si lo hacia, me dejo exhausta y dentro de un remolina constante de insatisfacción.
Buscando la felicidad fuera y dejando que factores externas o culturales te define el éxito, me llego a competir, demasiado fuego y objetivos.

Sentir tu ritmo a través de los elementos

El elemento tierra nos da la paciencia y conexión con un ritmo lento…
Encuentra tu ritmo con el elemento tierra y la practica de elemental vinyasa

¿Quieres rejuvenecer tu cuerpo, pero sueles sobre esforzaste en el proceso?

Yo peleaba con esto mucho, y hay momentos cuando vuelvo alli.
Hacia practicas sanas, como el yoga, el ejercicio, lo de comer bien… compré todas las cremas para todo y las pusieron religiosamente, bebía agua etc etc…

¿Qué ponerte cuando practicas yoga?

  Recuerdo en una de...

Formación de Yin Yoga Octubre 2020

Dentro de la formación de...

El por qué de elemental vinyasa krama

El Sábado por la mañana en...