Krishnamacharya, el padre de vinyasa yoga dice que yoga tiene 5 componentes: vinyasa, mantra, mudra, pranayama y ritual. (Health, healing and beyond, T.K.V Desikachar y R.H. Cravens, 2011)
Tu cuerpo no es una forma o una figura, es un proceso de evolución.
Tu cuerpo es un modo de comunicación, un vehículo que lleva la sabiduría del universo.
Cuando encarnamos los elementos, nos conectamos con la información de toda la naturaleza que nos rodea, dentro de nosotros, y cuando accedes a esa sabiduría, accedes a la pura potencialidad.
Vivir la pregunta y dejar que el universo revele todo…
Vinyasa – Elemental Vinyasa Krama
Descubre y desvela verdades que nacen desde dentro durante tus horas de práctica de vinyasa y chakra.
Mantra – Cantos y kirtan
Deja que el sonido y las chakras te lleven hacia meditar sobre el momento
Mudra – oración y meditación
Pranayama – respiración consciente
Nutre tu relación con tu guía interna, la respiración.
Ritual – No entender la filosofía… sentirla.
Tu práctica como un rezo en movimiento.
Programa
Viernes
12.00-14.00 entrada
14.00-15.30 comida
16.00 – 17.00 círculo de apertura
17.00-19.00 clase taller lunar tierra y yin
19.30-21.00 cena
Sábado
6.30 infusión
7.00-9.00 clase taller agua
9.00-10.30 desayuno
11.00-12.30 taller la oración, ritual y la transformación (fuego)
12.30-14.00 taller desenvuelve las capas de la anatomía y biomecánica a través de tu propio cuerpo
14.00-15.30 comida
17.00-19.00 clase taller aire, respiración consciente
19.30-21.00 cena
21.00-22.00- ritual fuego / elemental
Domingo
6.30 infusión
7.00-9.00 clase taller espacio mantra
9.00-10.30 desayuno
11.00-12.30 taller chakras y evolucion
12.30-13.30 cierre
IMPARTIDO POR LIBBY, JADE Y FLAVIA
FINCA ANATOT
