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Eventos, Retiros y Talleres

A pesar de todas las actividades de bienestar que está haciendo (yoga, atención plena, alimentación basada en plantas, etc.), te sientes agotado.

Hay químicos en todas partes que afectan su salud, hay tensiones emocionales en el trabajo y en el hogar.

Es necesario ser vunerable, pero no el tiempo o el espacio para hacerlo.

Le damos la bienvenida a un espacio seguro y protegido donde puede bajar la guardia, liberar el estrés y volver a casa.

Conoces esa sensación de cuando tu espacio vital está limpio y ordenado. Hay deliciosa comida fresca en la nevera. No hay más trabajo para el fin de semana y puedes simplemente estar.

No te interrumpen las cosas por hacer o las sensaciones incómodas en tu cuerpo porque tienes herramientas para manejar todos estos aspectos de tu vida.

Te sientes juguetón.

Imagina sentirte así todo el día todos los días, queremos eso para ti …

Retiros

Toma tiempo y espacio. Obté herramientas para reducir la velocidad y volver a ti.

Surf y yoga, liderazgo naturalmente alineado, celebraciones estacionales, …

Eventos

Haz un ingreso en tu cuenta de bienestar del alma.

Clases especiales, música en vivo, comida compartida, círculos comunitarios, …

Talleres

Complementos perfectos para tu práctica de yoga.

Técnicas específicas de yoga, suelo pélvico, efectividad, habilidades de comunicación, …

Vinyasa Yoga y la evolución a los 5 elementos de ayurveda.

Toda la información sobre...

¿Dejas que los factores externos en tu vida te define la felicidad?

Como…
tu peso,
tu cuenta bancario,
tus títulos,
si estas en una relación o no,
que asanas puedes o no puedes hacer
Yo si lo hacia, me dejo exhausta y dentro de un remolina constante de insatisfacción.
Buscando la felicidad fuera y dejando que factores externas o culturales te define el éxito, me llego a competir, demasiado fuego y objetivos.

Sentir tu ritmo a través de los elementos

El elemento tierra nos da la paciencia y conexión con un ritmo lento…
Encuentra tu ritmo con el elemento tierra y la practica de elemental vinyasa

¿Quieres rejuvenecer tu cuerpo, pero sueles sobre esforzaste en el proceso?

Yo peleaba con esto mucho, y hay momentos cuando vuelvo alli.
Hacia practicas sanas, como el yoga, el ejercicio, lo de comer bien… compré todas las cremas para todo y las pusieron religiosamente, bebía agua etc etc…

¿Qué ponerte cuando practicas yoga?

  Recuerdo en una de...

Formación de Yin Yoga Octubre 2020

Dentro de la formación de...

El por qué de elemental vinyasa krama

El Sábado por la mañana en...

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