200 horas YTT
Curso de yoga
Elemental Vinyasa Krama
La naturaleza te guía en tu evolución elegante
Próxima formación intensiva: 2 al 28 de marzo 2025
Yoga continúa cuando enrollas tu esterilla después de tu práctica.
Tienes ganas de sonreírle al espejo y te sientes curiosa por la incertidumbre del día.
Tus hombros abajo, tu frente lisa, tu mandíbula suelta.
La respiración es más larga y te sientes llena de energía.
La respuesta a esa preocupación aparece sola y ese dolor que pensabas que era «normal» ha desaparecido.
Tienes ganas de sumar.
Tus relaciones parecen más fáciles, con risas y buena conversación.
Es como caminar por la playa, con los pies en el agua, con tus vaqueros cortos y una camiseta blanca, y la brisa soplando tu pelo.
La vida siempre te va a sacar de esa burbuja y llevarte a lo que algunos llaman vida real. Tú puedes mantener la calma porque tienes un gps que te guía de vuelta a la que tú llamas vida real.
Hay días que cuesta llegar a la esterilla, pero ya sabes: «Cuando termino mi práctica siempre estoy mejor que al empezar». Lo haces porque eres de esas personas para las que estar bien y crecer es la prioridad.
Quieres entender esa magia.
Sobre el curso
Te invitamos a entrar en tu cuerpo con vinyasa, en tu voz con mantra, en tu alma con respiración y a acomodarte ahí con meditación.
Elegancia:
Elegancia es lo divino dentro de nosotros que transforma sin esfuerzo las luchas y las resistencias en regeneración y alegría.
Es el equilibrio que hace que cualquier momento sea mejor.
Evolución:
Tu cuerpo no es una figura o una forma, es un proceso de evolución, una progresión de transformación desde un estado inferior a uno superior.
La naturaleza te guía:
Entramos en el campo de admiración en el que tú, yo y el universo nos volvemos uno. Una ecología interrelacionada de pulsaciones.
Todo es energía. Conoce, siente y aprovecha el poder de la naturaleza para expresar tu propósito superior, hacer tu mejor contribución y ofrecer tu yo superior al mundo.
Este curso de 200 horas intensivo durante un mes, te aportará un ritual mañanero (o a tu hora de llegar a tu esterilla) que te mantiene unida a tu guía interno. Tú eres tu gurú y tu cuerpo es tu mejor maestro.
En el mundo hay muchos profesores de yoga, y está genial, pero lo más importante es que haya más personas aplicando la práctica a sus relaciones, sus trabajos, sus familias,… a la vida.
Aprenderás los fundamentos biomecánicos y anatómicos, la ciencia que garantiza que disfrutes del arte de yoga de manera segura. Tu práctica florecerá y querrás compartirla con los demás.
Es un proceso interior (como terapia sin toda la charla) que harás en una comunidad honesta e imperfecta, en un entorno compasivo y acogedor. Un espacio sagrado cuidado por Libby y el equipo de Pure Yoga Canarias que está guardando tu espacio en el círculo.
¿Qué es Elemental Vinyasa Krama?
Elemental se refiere a los 5 elementos de ayurveda (Aire, Fuego, Agua, Tierra y Espacio). Cada elemento tiene un patrón biomecánico – de movimiento – que cultiva un movimiento energético (vayu):
- Tierra: descendente (apana vayu)
- Agua: expansivo (vyana vayu)
- Fuego: céntrico (samana vayu)
- Aire: hacia el corazón (prana vayu)
- Espacio: ascendente (udana vayu).
Estos vayus y patrones biomecánicos, junto con las transiciones (vinyasas) entre posturas (asanas), nos devuelven a la armonía.
Este cuerpo sutil de prana, o el cuerpo pránico que fluye armónicamente por los vayus son las terminologías yógicas para hablar de la regulación del sistema nervioso a través de asana, vinyasa, pranayama, meditación y auto estudio.
Son medicina.
Por ejemplo, en el elemento fuego estás practicando una torsión enraizando tu cadera derecha mientras extiendes y giras el tronco hacia la izquierda, moviéndote en direcciones opuestas con centro en tu ombligo. Así generas la energía de samana (céntrica) a través de la biomecánica de una torsión.
Son lenguajes distintos que describen la misma acción.
Krama
El término Krama quiere decir progresión por pasos. A nosotras nos marca la evolución de nuestras prácticas y clases, a lo largo de las que experimentas una avance (opcional) en el que cada acción te prepara para la siguiente.
Cada asana la enseñamos con diferentes niveles de profundidad. Así nos sumergimos de forma compasiva.
Con la evolución cíclica, de sencillo a complejo, nuestra conciencia se afina y se expande.
Algunas cosas que vas a aprender:
- a transformar tu práctica de asanas en una meditación en movimiento, sintiendo las posturas desde dentro,
- a afinar y equilibrar tu energía a través de Elemental Vinyasa, adaptando tu práctica a lo que necesites cada día eligiendo el elemento a practicar en función de hacia dónde quieres dirigir tu energía,
- a aplicar las antiguas enseñanzas a tu vida diaria,
- a dominar las claves anatómicas y biomecánicas que te mantienen a salvo de lesiones,
- a crear secuencias completas creativas, compasivas y seguras,
- a enseñar y ajustar esas secuencias con un nivel de detalle exquisito
y mucho más…
Vas a descubrir tu pura potencialidad
Contenido online para siempre
Tendrás acceso al material de apoyo (vídeos, audios y documentos) de la formación en la plataforma online para siempre.
Este material es un resumen de las partes técnicas de la formación, organizada por categorías, módulos y elementos.
Además, actualizamos el material a medida que lo necesita y tendrás acceso a todas las actualizaciones que hagamos en futuras ediciones de esta formación.
Es como si tomáramos los apuntes por ti y los tuvieras disponibles y actualizados para siempre.
Dónde
En Pure Yoga Canarias
Las Palmas de Gran Canaria, Islas Canarias, España
El estudio de Pure Yoga Canarias está situado en primera línea de mar, en una de las zonas más hermosas de la ciudad de Las Palmas de Gran Canaria, muy cerca de la playa de Las Canteras.
La escuela dispone de un aula de 100 metros cuadrados, con ventanales amplios a través de los que ves las olas romper contra el acantilado y el sonido del mar acompaña a tu respiración en cada práctica.
Equipamiento:
- Aula de 100 metros cuadrados
- Zona de descanso de 35 metros cuadrados
- Cocina/office
- 2 baños con ducha
Temario
Descarga el folleto con el temario completo de esta formación:
Te enviaremos el temario y emails informativos sobre esta formación y otras actividades de Pure Yoga Canarias. Si en algún momento quieres dejar de recibirlo, puedes darte de baja fácilmente en cualquiera de los emails que recibas. Por supuesto, no compartiremos tus datos con nadie.
Ejemplo de un día en la formación:
- 8.00-10.00: Práctica
- 10.00-11.00: Desayuno
- 11.00-14.00: Taller de contenido específico
- 14.00-15.00: Almuerzo
- 15.00-16-30: Taller de contenido específico
- 16.30-18.00: Práctica
Este horario puede tener variaciones.
En las formaciones por módulos (1 fin de semana al mes) este horario se aplica a sábado y domingo.
En las formaciones intensivas tenemos un día libre por semana, generalmente el sábado.
Formación dirigida por
Libby Hargreaves
Directora de Pure Yoga Canarias
Formadora de profesionales del yoga.
200 h Ashtanga Vinyasa
500 h Yoga y ciencias del deporte
100 h Yoga para embarazadas
100 h Yoga para niños
50 h Paul Grilley Yin Yoga
100 h Strala Guiding Yoga con Tara Styles
Spirit Junkie con Gabrielle Bernstein
Prana Vinyasa Elemental con Shiva Rea
Ayurveda con Deepak Chopra
El Vayus Yoga Internacional
El Equipo
Jade Valero
Además de guiar prácticas durante la formación, te enseñará fundamentos biomecánicos y anatómicos.
Adelina Abdola
Te enseñará la teoría de chakras.
Komal Dadlani
Te enseñará a interpretar las escrituras como el Bhagavad-gītā.
Maite Rey
Te enseñará a utilizar la alimentación para regular tu energía.
No queremos arreglarte, no estás rota.
No queremos ser tus maestras, tú eres tu mejor guía.
No queremos ser tus gurús. Dentro de ti conoces el camino.
No hay nada fuera de ti que no esté dentro de ti.
No tienes que buscar la luz, tú eres la luz.
Te ofrecemos un espacio seguro desde donde explorarlo.
Inversión
2.600 €, incluye la formación de 200 horas en Elemental Vinyasa Krama con el equipo de Pure Yoga Canarias, dirigido por Libby Hargreaves y la certificación internacional con Yoga Alliance.
Incluye también el acceso a la plataforma online con los vídeos y contenidos del curso.
No incluye costes de desplazamiento, comida, alojamiento o cualquier otra actividad ajena a la formación.
Formas de pago
Reserva tu plaza con un primer pago de 600€ y el resto (2.000€) en un pago único antes del comienzo del curso o en 12 pagos mensuales.
* Escríbenos a info@pureyogacanarias.com para información sobre facilidades de pago.
Descuentos por inscripción anticipada
Cuando te inscribes con 3 meses de antelación al comienzo de la formación, lo haces con un descuento de 200€, aplicado directamente en el pago de la reserva. (400€ en lugar de 600€).
- Para la próxima formación, inscríbete antes del 2 de diciembre de 2025.
RECLAMA TU LUGAR EN EL CÍRCULO
Formación intensiva
Del 2 al 28 de marzo de 2025.
Reserva antes del 2 de diciembre de 2024 con 200€ de descuento: 600€ 400€
Esta cantidad se descontará del precio total del curso. El resto (2.000 €) se abonarán en un pago único al comienzo de la formación o en 12 pagos mensuales de 166,66€.
Política de cancelaciones
Una vez realizada la inscripción, las cantidades abonadas no se reembolsan por ninguna razón. Sin embargo, pueden ser guardadas para utilizarlas en una edición posterior del curso.
Becas
Disponemos de 4 plazas becadas en cada formación para personas que justifiquen estar en situación económica desfavorable.
La beca para esta formación deja su precio en 1.600 €, que se abonarán en 10 mensualidades de 160 € cada una.
Preguntas frecuentes
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¿Hay algún requisito previo para hacer el curso?
No. Cualquier persona está preparada para hacer esta formación de 200 horas de yoga. No es necesario ser flexible o poder hacer posturas complejas.
No tengo intención de dar clases de yoga ¿Es este curso para mí?
La formación está enfocada en que puedas aplicar lo que aprendes en mejorar tu vida.
Muchas personas hacen este curso por su propio crecimiento personal y espiritual. Aprenderás a gestionar el ruido en tu cabeza a través de la práctica de yoga.
Cuando lo termines estarás capacitada para desarrollar un camino profesional y depende de ti si deseas hacerlo.
¿Encajaré en el grupo? ¿Tengo el nivel suficiente?
Compartirás la formación con un grupo diverso, cada persona en su punto del camino, con cuerpos diferentes e intenciones diferentes.
Te lo aseguro: hay un lugar en el círculo para ti.
¿Será demasiado exigente físicamente?
Vamos a hacer mucho yoga en el proceso pero lo haremos de forma progresiva. Empezamos desde cero y adaptamos la práctica a las necesidades de cada persona.
Irás notando que la exigencia aumenta a medida que eres capaz de gestionarla y disfrutarla.
No he practicado por mucho tiempo, ¿puedo hacer el curso?
Sí, es una excelente manera de comenzar o retomar tu práctica con una base sólida que es difícil sólo con las clases regulares.
Testimonios
Ha pasado poco más de un añito desde que tuve la experiencia más bonita e importante de mi vida,aquella escuela junti al mar… que boniyos recuerdos!! ésta formacion cambió mucho mi vida,
Gracias a libby,flavia y Jade tres hermosas florecillas llenas de luz que gracis a ellas aprendí muchisimo para seguir mi camino, ojala pueda hacer otra formación
Lo mejor de todo fué conocer a mis compañeras,mis kundalinis, os echo de menos,
Gracias libby ,Sigo trabajando en mi❤️
Esther Ch
Hice el curso de 200h elemental krama vinyasa aquí, en Pure Yoga Canarias.
Llevaba años esperando para poder hacerlo, por trabajo no había podido antes pero sabía que lo quería hacer con Libby, su manera de transmitir el yoga te hace sentir como si no hubiera forma más fácil y buena de llevar una vida equilibrada.
No me equivocaba cuando esperaba para hacerlo aquí, además de encontrarme con Jade y Flavia que me encantó conocerlas y aprender todo de ellas.
El sitio es precioso, estás llegando al centro y las vistas y el ambiente ya te hace ir entrando en calma y una vez dentro ya no haces más que relajarte y conectar.
Virginia clara V
Una formación maravillosa y enriquecedora en un lugar idílico.
Muchísimas gracias a Libby, Flavia y Jade por ser tan profesionales, mágicas y cercanas🙏🏻✨😊
Harriet C
Un lujo de formación dirigida y llevada con mucha profesionalidad , con mucho cuidado y cariño, guiada por tres maravillosas mujeres que te conectan con la verdadera esencia del yoga explicando con todo detalle como hacer la práctica con autocuidado tomando conciencia y escucha corporal para evitar lesiones y disfrutar de cada momento de la clase.
Acompañada por el sonido y la vista del mar que nada más entrar en la espaciosa sala te acompaña en todo momento en la práctica y activa los sentidos en contacto con la naturaleza de la isla.
Una maravillosa experiencia muy recomendable.
Repetiré la experiencia en cuanto pueda.
Mil gracias por estar y ser.
Rosa Acuña