Practice

Practice

With everything that has been happening in the UK in the last few days I have felt even more passionate about yoga as a lifestyle. I dont mean taking pretty pictures on beaches and that can be part of it of course, loving every moment where ever you are is a great...
Seva

Seva

«Seva» es una palabra sánscrita que significa «servicio desinteresado» o trabajo realizado sin ningún pensamiento de recompensa o reembolso. En la antigua India Seva se cree que ayudaba a uno en el crecimiento espiritual y al mismo tiempo a contribuir a la mejora de...
Miedo

Miedo

El miedo no es real, es como cuando éramos niños viendo las pelis de terror (sin buenos efectos especiales), que sale ese monstruo tan peligroso que es para dar risa más que miedo. Y tu compi al lado te dice, qué malo, qué falso, qué risa. Pues el miedo es falso....
Escuchar y oyes todo

Escuchar y oyes todo

Cuando llevas tiempo practicando yoga, hay cosas en tu vida que empiezan cambiar, sin aviso. Estás: 1. lleno de alegría, 2. con ganas a comer sano 3. explorando todo tipos de terapias naturales y alternativas 4. Cuando hay enfermedades optas por comer unas plantas y...
¿Cómo refrescar el cuerpo durante el verano?

¿Cómo refrescar el cuerpo durante el verano?

No es ningún secreto que la comida tiene un gran impacto en nuestro salud. Todos sabemos el famoso dicho: “Somos lo que comemos”. Nuestro cuerpo está constantemente cambiando y dependiendo de la temporada del año nuestro organismo y el sentido común nos piden cosas...
Transformación

Transformación

Nunca olvidaré una conversación que tuve con mi gran amigo Javi, con el que nadaba en el C.N. Metropole hace ya 5 años. Yo acababa de separarme y estaba en un momento destrucción y cerca de la muerte emocionalmente (aunque no se veía, por dentro había una fiesta y por...

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