por Libby Hargreaves | Oct 17, 2020
Dentro de la formación de Yin Yoga, tendremos un acercamiento a la filosofía Tao y Vedanta Gunas; Ciclo de tamas – rajas – sattva Pertenece a la naturaleza / Prakriti, todos los ciclos de la naturaleza funcionan con las gunas. Representan el mundo transitorio de...
por Libby Hargreaves | May 13, 2019
Veremos porque el yin yoga es un tipo de yoga diferente a los demás, en qué se basa y si puede ser una buena alternativa para ti, ya que cada uno tiene que encontrar el yoga que mejor le va para su constitución, personalidad y necesidades. Hace miles de años que...
por Libby Hargreaves | Nov 20, 2017
Dos veces al año tengo el honor de trabajar con un grupo (mayoritariamente hombres) de Holanda. Todos son altos cargos en multinacionales con equipos grandes. La intención es aprender a ser líderes desde un punto más compasivo y humano. El organizador, Dirk Van...
por Libby Hargreaves | Oct 22, 2017
Bea R Formación 200h He realizado la formación que imparte Pure Yoga Vinyasa Yoga de 200 h y sólo tengo buenas palabras, buenas sensaciones y buenos recuerdos de este centro. En primer lugar, el sitio es ideal para la práctica de yoga: un espacio amplio, limpio,...
por Libby Hargreaves | Jun 12, 2017
¿Qué son mantras, chanting (cantar) y música kirtan y por qué las cantamos? Cuando aprendes un mantra y lo repites varias veces, estás haciendo una práctica de japa. Es muy popular repetir las mantras 108 veces para aprovechar sus efectos. Japa es un recurso de...
por Libby Hargreaves | Dic 6, 2016
Tanto si somos practicantes de yoga como si somos profesores de yoga, nos encontramos con un amplia variedad de personas con características físicas, edades y aptitudes muy distintas, puesto que cada persona es única. Más que tratar de llegar a una asana perfecta, más...
