por Libby Hargreaves | Oct 17, 2020
Dentro de la formación de Yin Yoga, tendremos un acercamiento a la filosofía Tao y Vedanta Gunas; Ciclo de tamas – rajas – sattva Pertenece a la naturaleza / Prakriti, todos los ciclos de la naturaleza funcionan con las gunas. Representan el mundo transitorio de...
por Libby Hargreaves | Nov 20, 2017
Dos veces al año tengo el honor de trabajar con un grupo (mayoritariamente hombres) de Holanda. Todos son altos cargos en multinacionales con equipos grandes. La intención es aprender a ser líderes desde un punto más compasivo y humano. El organizador, Dirk Van...
por Libby Hargreaves | Ago 31, 2016
El yoga y la natación son dos regímenes de entrenamiento de gran alcance que se complementan entre sí. Ambas formas de gimnasio le permiten disfrutar plenamente de su ser interior. La única diferencia; que nadar es en el agua y en la práctica de yoga ¡es en la tierra!...
por Libby Hargreaves | May 24, 2016
Sesión sencilla de movilización de hombros (dinámica/ estática) dirigida a jugadores de baloncesto. Técnicas deportivas específicas en yoga que ayudan a mejorar al atleta; Movimiento efectivo. ¿Como? En primero lugar, dirigiendo la estabilidad funcional y la...