Fuentes de compresión

Fuentes de compresión

Yoga nunca cambiará tu forma ósea, y eso es lo que define nuestro máximo rango de movimiento articular. Cuando los huesos chocan o aprietan tejidos entre ellos hemos encontrado nuestro límite (sano y sin dañar el cuerpo). Por lo que si los huesos de dos personas...
Contemplación de los chakras

Contemplación de los chakras

1. Muladhara chakra (base/raíz). Mula banda, zona del perineo para los hombres, entrada de útero o cérvix en el caso de las mujeres. Relación con los 8 pasos – Yamas Se relaciona con las conexiones tribales. Nos enraíza, nos conecta con la Tierra y con cada uno de...
El Yoga para mi…

El Yoga para mi…

… es la sensación de paz, de navegar en un mar en calma con la mirada puesta en el horizonte. Me ayuda a comprender que lo que está ocurriendo, lo que estoy sintiendo o la parte del proceso en que me encuentro en este momento, simplemente, está bien. Es para mi,...
Anatomía y alineación

Anatomía y alineación

Hablando un poco de nuestro modo de ver la anatomía y alineación en las formaciones en pureyogacanarias – estética versus función y sensación. Todos somos diferentes en todas las maneras, no hay ninguna persona igual ¡ni si quiera los gemelos! Los científicos...