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Yoga & Natación

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El yoga y la natación son dos regímenes de entrenamiento de gran alcance que se complementan entre sí. Ambas formas de gimnasio le permiten disfrutar plenamente de su ser interior. La única diferencia; que nadar es en el agua y en la práctica de yoga ¡es en la tierra!...
De mujer a mujer

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Las disciplinas de Yoga y Psicología contemplan la unión, la integración y la conciencia del ser humano sea estar entre el cuerpo-mente o espíritu, sea esta en el proceso de sentir-pensar-actuar, en busca de un equilibrio particular para cada cual. Desde el Proyecto...
Tips para viajar mejor en avión

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El verano está aquí y las vacaciones con él, muchas de ustedes tienen el privilegio de viajar en avión hacia destinos lejanos ¿Qué podemos hacer para ayudar a nuestro cuerpo a gestionar las horas en avión de una forma elegante? La retención de líquidos puede ser otro...