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Primavera & desintoxicación

Primavera & desintoxicación

Me hizo reír la traducción de Daffodils en español, “narcisos”, parte del ego que hay que tener gestionado. Una amiga llegó de Londres antes de ayer y me los regalo. Durante la primavera y el verano el cuerpo, por naturaleza, quiere desintoxicarse. A continuación...
Fran & la Meditación

Fran & la Meditación

Fran es uno de nuestros alumnos. Ha experimentado con varios estilos de Yoga y hace poco empezó a incorporar la meditación a su práctica. Durante las navidades yo fui a Londres y Fran empezó a practicar con Jose. Varias cosas estaban a punto de cambiar en su vida,...
La consciencia y el cerebro

La consciencia y el cerebro

Muchas personas piensan que simplemente andando de manera espiritual el nivel de consciencia cambia o evoluciona. Lo importante es empezar primero contigo mismo, luego con tus relaciones íntimas, no puedes esperar un cambio fuera, si no estás practicándolo en tus...
Yumi.

Yumi.

Hace poco, hablando con un alumno, Yumar, de 23 años y body surfer isletero, ex luchador de Lucha Canaria y patrón de barcos, me explicó su sensación física anterior, cuando iba al gimnasio y hacía pesas. Me dijo que tenía la sensación de tener un escudo en el...